Non è per niente che i prodotti per la potenza sono considerati la raccomandazione numero uno.
Una dieta adeguatamente formulata, che contenga tutte le vitamine e i minerali necessari, può aiutare non solo a migliorare la salute di tutto il corpo, ma anche a eliminare i problemi di potenza.
I prodotti che aumentano la potenza contengono vitamine A, E e gruppo B, oligoelementi selenio, zinco e altre sostanze che influenzano la funzione sessuale.
Ogni uomo dovrebbe sapere quali prodotti aumentano la potenza.
ELENCO DEI MIGLIORI PRODOTTI PER IL POTENZIALE
Nonostante il fatto che ai nostri giorni ci siano molti farmaci per aumentare la potenza, devi sapere quali cibi mangiare per dimenticare per sempre i problemi della tua vita intima.
Questa esperienza è stata tramandata di generazione in generazione per molti secoli, aiutando gli uomini a prolungare la loro salute riproduttiva con prodotti naturali che sono benefici per la potenza.
Quindi, prodotti di potenza maschile utili per migliorare e potenziare la libido, in ordine decrescente di efficacia:
Stomaco di cammello
Un altro nome - caglio - è popolare tra gli uomini di tutto il mondo.
Non in tutti i paesi è facile ottenerlo, ma l'effetto di un caglio delle dimensioni di un pisello vale lo sforzo.
Lo stomaco è uno degli alimenti che aumentano immediatamente la potenza. Lo stomaco di cammello è paragonato alle droghe sintetiche.
Il vantaggio è la naturalezza e l'assenza di controindicazioni ed effetti collaterali.
L'abisso fornisce una buona erezione e capacità riproduttiva agli uomini dell'Est da diverse centinaia di anni. Era usato dai mongoli, famosi per la loro fertilità e la capacità di un uomo di concepire un bambino dopo 60 anni.
Ricetta per stomaci di cammello (caglio)
Per preparare lo stomaco si usa una tecnica speciale: si secca in un certo modo.
Si consiglia di consumare il caglio prima dell'inizio dell'intimità, l'effetto si verifica immediatamente dopo l'ingestione di 3 g della sostanza, un pezzo delle dimensioni di un pisello.
La tintura alcolica ha anche un effetto benefico sulla potenza, che è facile da preparare:
- 0, 5 l di vodka vengono versati su 100 g di caglio essiccato
- insiste in un luogo buio per 14 giorni.
Una meravigliosa bevanda tonica erettile è pronta.
OSTRICHE
I secondi più popolari sono i frutti di mare, in particolare le ostriche.
Si ritiene che Casanova sia un famoso amante degli eroi
- Ho mangiato fino a 60 crostacei a colazione.
Le ostriche sono classificate dagli uomini moderni come afrodisiaci - prodotti che aumentano la libido, aumentano il desiderio e illuminano l'orgasmo.
I molluschi hanno un effetto così benefico grazie al loro alto contenuto di zinco, aminoacidi, che sono coinvolti nella produzione di testosterone, il principale ormone maschile.
Inoltre, le ostriche contengono dopamina, un neurotrasmettitore noto come ormone del piacere.
Le ostriche sono più utili per gli uomini da aprile a settembre, poiché durante questo periodo contengono la maggior quantità di sostanze nutritive nella loro composizione.
Le ostriche vengono consumate crude, quindi i crostacei dovrebbero essere acquistati in modo responsabile. I frutti di mare coltivati in modo improprio possono contenere alti livelli di mercurio e batteri che possono causare malattie di origine alimentare.
KAMBALA
Al terzo posto c'è il pesce passera. È famosa per il suo gusto e le proprietà benefiche in relazione alla potenza maschile.
La passera contiene vitamine A, B ed E, aminoacidi essenziali, zinco, selenio e molti altri microelementi utili.
La carne di passera è ben assorbita dal corpo, aumenta l'immunità, la resistenza allo stress e ha un effetto benefico sulla potenza.
Il pesce più utile è considerato cotto a vapore, portato alla prontezza, ma non ha ancora perso le sue proprietà.
In forma secca e salata, la passera pianuzza perde metà dei suoi nutrienti e non è raccomandata per gli uomini con malattie del tratto cardiaco, vascolare e gastrointestinale.
MACKER
Lo sgombro è un altro pesce famoso per i suoi effetti benefici sulla potenza.
Ma! Lo sgombro salato, affumicato ed essiccato non è raccomandato per gli uomini che vogliono mantenere la loro funzione erettile.
Solo il pesce bollito o al forno contiene benefici acidi grassi polinsaturi omega-3 e omega-6, che sono direttamente coinvolti nella produzione di ormoni steroidei, in particolare il testosterone.
Il consumo regolare di sgombro arricchirà il corpo con fosforo e iodio utili, che aumenteranno la potenza e la libido, miglioreranno la spermatogenesi.
REPA
Può sembrare inaspettato, ma la rapa è un ortaggio ricco di vitamine e minerali che aumentano la salute degli uomini.
Una grande quantità di vitamine A, C, B1, B2, B5, niacina. Oligoelementi: rame, manganese, ferro, iodio, zinco, fosforo, zolfo, magnesio, calcio.
Oltre all'effetto per una buona potenza, la rapa viene utilizzata anche per la prevenzione del cancro grazie alla glucorafanina. Il vegetale ha effetto antinfiammatorio, analgesico, cicatrizzante, tonificante.
Quando si mangia la rapa, la sintesi del testosterone aumenta, la spermatogenesi migliora, la libido aumenta, la microcircolazione nell'area genitale si normalizza.
NUTS
Se mangiata tutti i giorni, la frutta a guscio è efficace per aumentare la funzione erettile. La frutta a guscio è un magazzino di vitamine A, E, B, oligoelementi zinco e magnesio, che influenzano direttamente il potenziale maschile.
È importante che molti tipi di noci contengano arginina, un amminoacido, un donatore di azoto. A sua volta, l'azoto si combina con l'ossigeno per formare ossido nitrico, il principale vasodilatatore, una sostanza che dilata i vasi sanguigni e migliora la circolazione sanguigna.
E una buona circolazione del sangue nel pene è la chiave per un'erezione di alta qualità.
Per aumentare la potenza, la seguente frutta a guscio dovrebbe essere inclusa nella dieta:
- Pinolo - ha l'effetto più efficace nell'aumentare la potenza
- La noce moscata è un ottimo rimedio per la disfunzione erettile. Devi prenderlo ogni giorno, non più di 1/3 di cucchiaino.
- Nocciole
- Mandorle
- Arachidi
- Noce
- Anacardi
Per mantenere la salute degli uomini, puoi mangiare insalate con noci, frutta secca e verdura, condite con olio di lino. Mangiando un piatto del genere una volta al giorno, puoi dire addio ai problemi della tua vita sessuale.
Opinione del dottore: "I dadi sono un'ambulanza per la potenza maschile".
VERDURA
Grazie alle vitamine, le verdure rinforzano il corpo, aumentano la risposta immunitaria e contribuiscono al funzionamento stabile degli organi del tratto gastrointestinale.
Le verdure particolarmente utili per la potenza sono:
- Sedano: molti lo chiamano un analogo di un farmaco per l'erezione. Anche le radici e gli steli della pianta sono utili. Il sedano contiene androsterone, uno degli ormoni nella frazione di testosterone, responsabile delle caratteristiche sessuali secondarie. Contiene anche molte vitamine e minerali. Il sedano è mostrato:
- Prevenzione della prostatite;
- Per le infezioni del sistema genito-urinario;
- Disfunzione erettile;
- Disturbi della libido.
- Cavolo
- Carote
- Barbabietole
- Ravanello
- Aglio
A causa dell'assunzione di cibo, le vitamine e gli elementi vengono assorbiti meglio dall'organismo e più efficaci sulla salute degli uomini.
CARNE
Si preferiscono carni rosse magre e tipi dietetici.
Mangiare carne di vitello, carne di cavallo, carne di coniglio, carne di pollo arricchirà il corpo con la quantità necessaria di proteine. Ciò migliorerà la qualità del tuo sperma e fornirà l'energia necessaria per avere rapporti sessuali.
La carne si mangia meglio bollita o in umido con le verdure.
FRUTTI DI MARE
Quasi tutti i frutti di mare e il pesce sono prodotti che migliorano la potenza, aumentano il desiderio sessuale.
Gli acidi grassi polinsaturi, il fosforo, lo zinco, il selenio contribuiscono alla produzione di sperma di alta qualità, migliorano l'afflusso di sangue al pene e allo scroto.
È meglio ridurre al minimo il tempo di trattamento termico per massimizzare la conservazione dei nutrienti.
CAFFÈ E CIOCCOLATO
La caffeina e la feniletilamina presenti nel cioccolato fondente hanno un'azione simile alla serotonina e alla dopamina: provocano l'attività dei centri cerebrali responsabili del piacere e di una sensazione di felicità.
Allo stesso tempo, la libido e il tono generale del corpo aumentano.
Non lasciarti trasportare dal caffè e dal cioccolato! Al giorno bastano una tazza di caffè appena fatto e 30-40 g di cioccolato fondente naturale.
BACCHE E FRUTTA
L'elevata concentrazione di vitamine, oligoelementi e antiossidanti rende frutta e bacche una parte essenziale della dieta dell'uomo.
- Le banane contengono calcio e magnesio, elementi chimici che hanno un effetto positivo sul cuore, sui vasi sanguigni e sulla circolazione sanguigna, fornendo un'erezione stabile e un rapporto sessuale più lungo. Contiene anche l'aminoacido triptofano, da cui viene sintetizzata la serotonina, responsabile della sensazione di felicità. Quando si mangia 1 banana al giorno, un uomo sentirà un'ondata di forza, un aumento del desiderio e della sensualità.
- Le fragole sono famose per la loro vitamina C e zinco. Il primo è un antiossidante, cioè trasporta l'ossigeno nella cellula e il secondo è coinvolto nella sintesi del testosterone.
- Mango
- Lampone
- Uva
PRODOTTI PIÙ UTILI PER IL POTENZIALE
Prodotti importanti per la potenza sono radice di zenzero, ginseng, semi di zucca.
L'introduzione di cibi così semplici nella dieta porterà a risultati eccellenti durante l'intimità.
Le uova di gallina e di quaglia sono una parte essenziale della dieta di ogni uomo che ha a cuore la sua potenza.
Comporre correttamente la tua dieta è metà della battaglia nella lotta per la longevità e la buona potenza maschile!